NEUROBICA para equilibrar nuestro hemisferios.

viernes, septiembre 30, 2011 Posted In Edit This 0 Comments »
Queridos Gaianos!


Recibí este mail sobre los efectos perjudiciales por "sobre utilizar" el hemisferio izquierdo (bien sabemos que este hemisferio es aquel que rige la parte mental, análitica y estructural, la razón, el porque hago,esto aquello).
También es conocido hoy en día que el hemisferio derecho es aquel que rige la creatividad, intuición, emociones, etc.


No quiere decir que uno sea mejor que otro por las características que describen a cada uno, como podríamos pensar que la intuición es mejor que la razón, porque aquellos que estamos metidos en todos estos "rollos" espirituales ha recibido más o menos esta información. La cual muchas veces esta tergiversada, cambiada.


La meta hoy en día es llegar al equilibrio de estos dos, pues es la armonía perfecta, el ying yan, lo masculino y lo femenino. Para qué? para así poder utilizar más de este 10% del cerebro que nos han dicho que no usamos o al que no tenemos "acceso" y para qué? Para empezar este desarrollo de nuestro cerebro para "prepararlo" para esta nueva energía, nueva frecuencia en la que estaremos, energía "cuántica". Esto es lo que hará posible la telepatía, teletransportación, etc. 
Y no me crean, mejor busquen hasta que queden convencidos y hasta que su corazón les diga que esto será posible.
Pero con estos tips podemos ir empezando.
Recuerden que 21 días es el tiempo en donde la prácticas que llevemos a cabo crean un hábito, así que como hacemos actividades básica para nuestro día, como bañarnos, cepillarnos los dientes, RESPIRAR! nos acordemos de aplicar por lo menos uno de estos consejos :)
SUERTE!!




ALZHEIMER



Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos..
El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer...

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia " , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones.

Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, ahh!! esto también habla de ese estado dormido donde nos encontramos a menudo que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.

Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" , que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

Alguno de los ejercicios:
  • Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa ;
  • Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
  • Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);
  • Vístase con los ojos cerrados;
  • Estimule el paladar con cosas diferentes;
  • Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
  • Mire la hora, en el espejo;
  • Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
  • Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!

¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje… usando el Mouse, con la otra mano?

 
 






  

Flor de Lis - Combatir egregores - Ho'hoponopono

miércoles, septiembre 21, 2011 Posted In , , , , Edit This 1 Comment »

El día de ayer me comentaron algo que se me hizo bastante interesante: "combatir nuestro egregor familiar"
Según la definición que nos dieron es que son seres invisibles y artificiales colectivamente engendrados, que son reales pero no están dotados de inteligencia ni espíritu. Su duración depende de la alimentación mental de sus creadores, los seres humanos.
Hay egrégores individuales, familiares y colectivos como el de un país.
Como ejemplo, en una familia los integrantes suelen pelearse mucho o no sabes porque a casi todos los familiares les da cáncer o diabetes, si lo mezclamos con términos de constelaciones familiares, se puede decir que vas heredando situaciones que nuestros antepasados dejaron pendientes, ENTONCES ASÍ ES COMO VA CRECIENDO Y ALIMENTADOSE NUESTRO EGREGOR FAMILIAR!
Son como bolas de humo negro y se alimentan y se hacen más gordos cada vez que seguimos repitiendo un patrón producto de este karma, de nuevo otro ejemplo que nos dieron a nivel país, la corrupción.

¿Cómo es el egregor de tu familia? se alimenta de locura? ira? indiferencia? conflictos?
el de tu país?
¿cuál es tu egregor a nivel individual? que patrones repites y repites? y no te dejan avanzar? carencias económicas? adicciones? al trabajo, alcohol?

Mi pregunta es cómo lo combatimos?
Nos dijeron que es algo a lo que se le tiene que invertir bastantes días, sobre todo si es a nivel familiar (que es lo recomendable ya que en gran parte influye en tu egregor individual)
 pero cómo???????

Pues creo que el siguiente apartado que me mandaron de parte de otro blog tiene una parte de la respuesta.
Por favor si esto les interesa no dejen de investigar más sobre como se puede lograr esto y compartirnos lo que tienen!! muchas gracias queridos gaianos ya los extrañaba :)
flor de Lis referencia

Esto escribio Mabel Katz en su Blog en español:
Herramienta de Limpieza Ho'oponopono

Durante mis viajes a Israel, siempre veía el signo de la flor-de-lis
sobre la espuma de los capuchinos. Aunque esto me impresionaba, le di
poca importancia hasta mi último viaje por allí. Un día estaba
almorzando sola en la playa de Tel-Aviv, cuando el camarero me trajo un
capuchino, y ahi la vi con total claridad. Sentí piel de gallina y me
pregunte: “¿Esta es una herramienta de limpieza?” Luego la sensación fue
aun más fuerte. Sentí muchos escalofríos en todo mi cuerpo, mientras me
preguntaba si estaría bien compartirlo con las demás personas. ¡Más
escalofríos!
Estas sensaciones no son muy comunes en mi (recuerden que soy
argentina, judía, contadora y de virgo). Debido a todo esto siempre
estoy trabajando con mi intelecto, pero, en este caso, ¡estaba segura de
que el Universo intentaba decirme algo!
No había ninguna duda en mi corazón de que se trataba de una
herramienta de limpieza, pero decidí confirmarlo con Ihaleakala, ya que
quería estar segura (tenia curiosidad). En otros momentos había obtenido
mis propias herramientas de limpieza a través de la inspiración, pero
sabía que esta era diferente y especial.
Cuando le pregunte a Ihaleakala, esta fue su respuesta:
“La Flor-de-lis es un proceso de limpieza que libera
las memorias de los derramamientos de sangre de la guerra constante y la
esclavitud de ideas, lugares, situaciones y creencias que, a su vez,
causan guerra constante. La forma de usarla es “Yo pongo la Flor-de-lis sobre la
situación.”La Paz del Yo,
Ihhl

Más tarde ese mismo día, me envió otro e-mail que decía: “¡Nuestras
mentes están en guerra constante con nosotros mismos!” (romper con egregor a nivel individual)Si, creo que las peores guerras son las que se encuentran dentro de
nuestra cabeza. Nuestros pensamientos, creencias, opiniones y juicios de
valor son nuestros peores enemigos. Todo lo que vemos es a través de
nuestras propias percepciones, aquello que decidimos creer que estaba
bien o mal.
Si tu estas bien, todos estarán bien. La Paz comienza contigo.
Por favor, no dejes que el intelecto te convenza de que es mas fácil
sufrir y preocuparte que repetirte mentalmente “Yo pongo la Flor-de-lis
sobre la situación”.
Todos necesitamos que nos lo recuerden y como dice Ihaleakala:
“¡Necesitamos toda la ayuda que podamos conseguir!”, por lo tanto,
puedes ubicar la foto que ves aquí en tu casa o trabajo para recordarte
de hacer la limpieza y para que te apoye en tu camino. También puedes
ponerla en tu página web para que te ayude a ti y a otros con la
limpieza.
Cuanto más soltamos y damos permiso a Dios, mejor para todos
nosotros, y cuanta más gente este limpiando, mejor para todos nosotros
también. Todos nos beneficiamos. ¡Lo que se borre de ellos, se borrara
de nosotros!El Amor es contagioso… así que ayúdame a contagiar este virus por
todo el mundo. Por favor, ¡comparte la herramienta de la Flor-de-lis con
el Mundo Entero!
¿Te gustaría liberar memorias de derramamientos de sangre de
constantes guerras y esclavitud de ideas, lugares, situaciones y
creencias? A mi sí. “Yo pongo la Flor-de-lis sobre la situación.”
¡Disfruta de la Paz más allá del entendimiento!
Mabel

y que me dicen de un egregor a nivel planeta?? claro que para combatirlo se necesita de todos nosotros!

FELICIOMETRO

viernes, agosto 26, 2011 Posted In Edit This 0 Comments »


¿Cómo saber si se es feliz?



Esta información es en gran parte extraída de el programa de radio de Martha Debayle dónde tiene como invitada a Martha Sanchez Navarro (http://www.concienciadesalud.com/radio.html), la cual es una gran exponente de esta teoría de que tanto no afectan las emociones y repercuten en los físico (link de MArtha Sanchez Navarro)
El tema es ¿Cómo saber si eres realmente feliz? 
Podemos entender que es un tema muy complejo pues cada quien suele tener su propio concepto y sus propios parámetros pero tal cual siendo concretos aquí se describe la felicidad como...el grado de paz dentro de tí,  ¿cuánta alegría auténtica tengo en mi día a día?

Desde pequeños nos enseñan como si fuera una estación de tren, cuando lleguemos a tener hijos seré feliz, cuando me casé blablalbla.

Para mantener este estado también hay que ser constantes!
¿Cómo lograr esta paz? 
Algunos tips son:
- Estar en vocación, es una fuente muy imporante que tenemos, HACER LO QUE te gusta, que te apasione.
- Mover el cuerpo, cuando no nos movemos le damos mas espacio al ego, le damos oportunidad cuando nos deprimimos... no tenemos que ir al gym, simplemente con caminar, poner musica y ponerte a bailar, el cuerpo esta diseñado para el movimiento, la "practicidad de la vida evitan hoy en día que nos movamos, que caminemos en la calle admirando cada suceso a tu alrededor, la señora que vende alegrías, los que sacan a pasear asus mascotas.
- Tener una red de amigos (ENORME VENTAJA:- que los aceptas y te aceptan como eres), los mas valiosos son los que te hacen reír, la risa te llena el alma.
- El amor, hay mucha gente que piensa que pueden vivir sin pareja, que pueden vivir sin amor, los hijos no lo son todo.
El que hayas tenido una desilusion no quiere decir que sea el fin, me rompieron el corazón y no me vuelvo a arriesgar.
- El descanso, el tiempo no es dinero! no descansamos siempre estamos al límite, y la irribitalibiada te roba tu alegria.
Es diferente dormir que descansar, no llevarse el trabajo a la cama.
- IMPORTANTE: Meditar, no dejes que toda nuestra energía este puesta en el exterior, es necesario un momento de introspección, somos mente, cuerpo y espíritu, que tanto atiendes y consientes a tu espíritu.
Tomarnos como mínimo 20 min al día para estar adentro. Si no hay esta VOLUNTAD  a hacer mover mi cuerpo, hacer algo que me gusta, convivr con amigos, arriesgarse al amor, meditar, nada pasa por si sólo

¿Qué te roba mas alegría? 
- Todo aquello que dejamos entrar, noticias, peliculas que nos cause miedo.
- Repeticion de emociones negativas, cuando te pasa algo malo y lo platicas a todo mundo, lo repites y repites y repites, se propaga el cancer en tu cuerpo.
- El miedo que nos infunden hacen que nos sucedan estas experiencias.
Consejo: originar pensamiento positivos, meterle ganas para eso, ya que esta comprobado que no necesitamos un estimulo de afuera para crear pensamiento positivos.

LA FELICIDAD NO VIENE DE AFUERA, VIENE DE ADENTRO, viene de este equilibrio entre mente, cuerpo y espiritu
ENTONCES como dijo nuestro querido Odin Dupeyron en su obra ... A VIVIR!!! Y SEAN GUAPAMENTE FELICES!!

TRES SIMPLES REGLAS

lunes, agosto 15, 2011 Posted In Edit This 0 Comments »



Queridos Gaianos!
Es importante tener estas enseñanzas del autor de los 4 acuerdos, Don Miguel Ruíz, en consideración, ya que nuestro ser superior es aquel que tiene la verdad sólo falta escucharlo, recordar como comunicarnos con él.
Y se los dejo más sencillo...si viene de afuera no crean, si viene de adentro y te transmite amor, alegría y tranquilidad entonces sabrán que van un paso adelante.
En fin, no me crean nada de lo que les digo jaja.

La primera es: No me creas.

No tienes que creerme, sino pensar y hacer elecciones. Cuando te digo algo, cree en lo que tú quieras creer, pero sólo si tiene sentido para ti, si te hace feliz. Si te conduce hacia tu despertar, entonces haz esa elección y cree en ella. Soy responsable de lo que digo, pero no soy responsable de lo que tú comprendas. Vivimos en un sueño completamente diferente. Aunque lo que yo digo sea absolutamente cierto para mí, no significa que tenga que serlo para ti. La primera regla resulta muy sencilla: No me creas.

La segunda regla es más difícil: No te creas a ti mismo.

No te creas todas las mentiras que te dices: todas esas mentiras que tú nunca escogiste, pero que fuiste programado para creer. No te creas a ti mismo cuando te dices que no eres lo bastante bueno ni lo bastante fuerte ni lo bastante inteligente. No te creas tus propias limitaciones y dificultades. No te creas que no eres digno de amor o de felicidad. No te creas que no eres bello. No te creas ninguna cosa que te haga sufrir. No creas en tu desdicha. No creas en tu propio Juez o en tu propia Víctima. No te creas la voz interior que te dice que eres un estúpido, que te dice que te suicides. No te la creas porque no es verdad. Abre tus oídos, abre tu corazón y escucha. Cuando oigas que tu corazón te conduce hacia la felicidad, entonces haz una elección y mantenla. Pero no te creas a ti mismo sólo porque es algo que estás acostumbrado a decir, porque más del ochenta por ciento de las cosas que crees se basan en la mentira: no son verdad. La segunda regla es difícil: No te creas a ti mismo.

La tercera regla es: No creas a nadie.

No creas a otras personas porque todas mienten constantemente. Cuando hayas curado tus heridas emocionales y no sientas la necesidad de creer a otras personas sólo para ser aceptado, lo verás todo más claro. Verás si es negro o blanco, si es o no es. Lo que ahora mismo es, quizá no lo sea dentro de unos pocos instantes. Lo que ahora no está bien quizá lo esté dentro de unos momentos. Todo cambia muy rápido pero, si eres consciente, podrás ver cómo acontece. No creas a los demás porque utilizarán tu propia estupidez para manipular tu mente. No le creas a una mujer que te diga que proviene de las Pléyades y que quiere salvar el mundo. ¡Malas noticias! No necesitamos que nadie venga a salvar el mundo. El mundo no necesita a intrusos que vengan del exterior a salvarnos. El mundo está vivo; es un ser vivo y es más inteligente que todos nosotros juntos. Si creemos que el mundo necesita ser salvado, pronto llegará alguien y dirá: «Bien, hay que escapar del planeta porque va a chocar contra nosotros un cometa. Mátate y ¡boom!, alcanzarás al come ta e irás al cielo». No creas en ese tipo de historias. Crea tu propio sueño del cielo; nadie puede hacerlo por ti. Sólo el sentido común será capaz de conducirte hacia tu propia felicidad, tu propia creación. La regla número tres resulta difícil porque necesitamos creer en otras personas. No creas en ellas.

No creas en mí, no creas en ti y no creas en nadie más. Cuando no crees, todo lo que no es verdad desaparece como por arte de magia en este mundo de ilusión. Todo es lo que es. No necesitas justificar lo que es verdad; no tienes que dar explicaciones. Lo que es verdad no necesita el apoyo de nadie.



Extracto del Libro:
Maestría del Amor del doctor Miguel Ruiz
Maestro de la escuela tolteca de tradición mística

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