NEUROBICA para equilibrar nuestro hemisferios.

viernes, septiembre 30, 2011 Posted In Edit This 0 Comments »
Queridos Gaianos!


Recibí este mail sobre los efectos perjudiciales por "sobre utilizar" el hemisferio izquierdo (bien sabemos que este hemisferio es aquel que rige la parte mental, análitica y estructural, la razón, el porque hago,esto aquello).
También es conocido hoy en día que el hemisferio derecho es aquel que rige la creatividad, intuición, emociones, etc.


No quiere decir que uno sea mejor que otro por las características que describen a cada uno, como podríamos pensar que la intuición es mejor que la razón, porque aquellos que estamos metidos en todos estos "rollos" espirituales ha recibido más o menos esta información. La cual muchas veces esta tergiversada, cambiada.


La meta hoy en día es llegar al equilibrio de estos dos, pues es la armonía perfecta, el ying yan, lo masculino y lo femenino. Para qué? para así poder utilizar más de este 10% del cerebro que nos han dicho que no usamos o al que no tenemos "acceso" y para qué? Para empezar este desarrollo de nuestro cerebro para "prepararlo" para esta nueva energía, nueva frecuencia en la que estaremos, energía "cuántica". Esto es lo que hará posible la telepatía, teletransportación, etc. 
Y no me crean, mejor busquen hasta que queden convencidos y hasta que su corazón les diga que esto será posible.
Pero con estos tips podemos ir empezando.
Recuerden que 21 días es el tiempo en donde la prácticas que llevemos a cabo crean un hábito, así que como hacemos actividades básica para nuestro día, como bañarnos, cepillarnos los dientes, RESPIRAR! nos acordemos de aplicar por lo menos uno de estos consejos :)
SUERTE!!




ALZHEIMER



Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos..
El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer...

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia " , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones.

Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, ahh!! esto también habla de ese estado dormido donde nos encontramos a menudo que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.

Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" , que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

Alguno de los ejercicios:
  • Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa ;
  • Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
  • Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);
  • Vístase con los ojos cerrados;
  • Estimule el paladar con cosas diferentes;
  • Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
  • Mire la hora, en el espejo;
  • Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
  • Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!

¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje… usando el Mouse, con la otra mano?


 

 






  

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